便秘続きで女神のごぼう茶を２週間試した口コミや効果は？

 

最近ずっと便秘なので話題の【女神のごぼう茶】を試してみた

ここしばらく便秘気味で何か良い方法がないかと探していたところ「ごぼう茶」が良いと友人に勧められました。確かに、ごぼうって食物繊維が豊富で体に良さそうなイメージがありますよね。

さっそくいろいろ口コミなども調べて、気になった「女神のごぼう茶」を買って試してみました！

 

 

さっそく女神のごぼう茶を飲んでみる

さて、こちらが届いた女神のごぼう茶です。
女性がターゲットということなので、パッケージもかわいいですよね。写真だと小さく見える気がしたので、開封した後なんですがメガネを隣に置いてみました。

 

わかりますか？ 60g入りなんで、けっこう大袋です！

 

中はこんなかんじ。
開けた途端、香ばしいごぼうの香りがふわ〜っとします！

 

出してみると、こんなかんじです。

パリパリに乾燥していて、野菜チップスみたいにそのままも食べられます。これが香ばしくて、ごぼうの味オンリーなのに意外といける……！
 

ではではさっそく【ごぼう茶】の作り方ですが、方法はすごく簡単で、急須かマグカップにひとつまみ（２gくらい）を入れて、お湯を注いで３分待つのみ！ 

いつものマグカップにごぼう茶を入れてみました。これがごぼう茶を入れた直後。

 

そしてこれが３分待った後です。
写真ではよくわからないかもしれませんが、すごーく良い色になって、香りも際立ってきました。

 

肝心のお味はというと、予想よりも全然おいしいです！

思っていた以上に味がしっかりしていて香ばしく、ほうじ茶みたいな風味を感じることができると思います。体に良いお茶って味が独特というイメージだったんですが、これは癖もないし、マグカップでごくごくいけます！

 

 

続けると良いことがある！実は凄いごぼうパワー

「ごぼう茶と言っても、ただのお茶でしょ？」と最初は半信半疑だったんですが、これが意外とすごいんです。

 

 

実は凄い！侮れないごぼうの力

調べてみると、ごぼうって身近な食材なのに、ものすごく栄養満点なんですよ。ご存知でしたか？

 

そもそもどうして「ごぼう」が便秘に良いのかというと、水溶性の食物繊維イヌリンと、抗酸化作用の高いポリフェノールが豊富に含まれているから。これって腸の大掃除に役に立つ栄養素として有名なやつでじゃないですか！

 

腸を整える効果はもちろん、肌荒れ、アンチエイジングにも効果があるらしく、皮膚科の先生も推奨しているみたいです。確かに一時期「ごぼう茶」は美容に良いと騒がれていましたし、そもそもごぼう自体が体にすごく良い食材ということで、これは効果が期待できるはず！

 

 

これだけの栄養が含まれているというので、ごぼうは侮れません！女性には嬉しい、鉄・亜鉛も豊富なので、健康面でも期待が持てますね。

 

 

原材料はシンプルにごぼうだけ

注目してほしいのは、原材料です。

女神のごぼう茶は、ごぼうの美味しさだけで勝負しているらしく、原材料はシンプルに「ごぼう」だけ！

使われているごぼうは、100%九州産で、皮ごと全て食べられるようにじっくり天日干しにしているようです。凄く甘みが強く、香ばしく感じるのはこのせいかも。

 

 

ごぼう茶を２週間飲んでみた結果！

ごぼう茶を２週間飲み続けてみた結果、なかなか体の調子が良いです！とくに肌の調子が良い！

 

たまたま外食が続いたのですが、ごぼう茶のおかげか便秘することもなく、とくに肌荒れしてしまうこともなく、毎朝快調なのが凄いところ。しかも何もしていないのに0.8キロ痩せた！　代謝の下がった30代なので、たったこれだけで体重が落とせたのなら凄いかも？

 

ノンカフェインのお茶なので、子供から大人まで安心して飲めますし、もちろん妊婦さんでも大丈夫。ミネラルが豊富なので、夏場の水分補給にも良いと思います。何より私は毎日必ずお茶を飲んでいるので、それを「ごぼう茶」に変えるだけなので、少しも苦にならないのが良いですよね。

 

 

はまる美味しさ！ごぼう茶おすすめの続け方！

ごぼう茶が思っていた以上に美味しくて、私はすっかりはまってしまったんですが、おすすめの続け方をちょっと紹介します！

 

１　作り置きしてタンブラーで持ち歩く

私はこうして持ち歩いていたんですが、出先でも飲めるのでかなりおすすめ。ごぼうは入れっぱなしで平気なので、簡単に持ち歩けます！ 中にごぼうだけを入れておいて、出先でお湯を入れても良いと思いますよ。

  

２　そのまま食べる時は、少し塩をふる

ある意味で危険なんですけど、この食べ方もおすすめ。野菜チップスとしてかなり美味しくなりますが、食べ過ぎ注意。お茶にする分が無くなってしまいます！

 

３　サラダにかけて、パリパリ食感を楽しめる

100%間違いない美味しさなのが、サラダにかけること。少し砕いてふりかけるのが個人的にはおすすめです。食感が変わるので、普通のサラダが途端に高級になります！

 

４　ご飯と一緒に炊いたら美味しかった！

だし汁と醤油、みりん、酒と一緒に炊き込みご飯にしてみたんですが、これがびっくりするくらい美味しくて、ダイエット中の人は気をつけてほしいくらいおすすめです。ごぼうの底力を感じてしまいましたね。

 

 

女神のごぼう茶を２週間試した結果・まとめ

まだはじめて２週間なので本格的に続けたわけではないんですが、口コミの効果は確かに感じているような気がします。とにかく便秘をしないこと！ここに一番効果を感じています。便秘しやすい人には良いかも。

 

ただ美容効果や健康効果については、まだまだ実感するほどありません。とはいえ便秘が続いて肌荒れが起きるということがないので、これが美容効果かも？

 

何よりごぼう茶がおいしくてはまってしまったので、しばらく飲み続けるつもりです！２週間で0.8キロ痩せたので、３ヶ月で３キロも夢ではないのでは？なんて思って頑張ります！